JORNADA: El cuerpo del docente: cómo regular la Ansiedad desde la fisiología corporal (IN_E_0104)

jornada

El profesorado trabaja en un entorno de activación constante: alta demanda atencional, gestión simultánea de múltiples estímulos, conflictos conductuales y exposición emocional diaria.
Cuando el sistema nervioso permanece activado de forma sostenida:
- Aumenta el tono muscular (cervical, trapecios, mandíbula, zona lumbar).
- Se altera la respiración (superficial y acelerada).
- Disminuye la capacidad de regulación emocional.
- Aparece fatiga cognitiva e irritabilidad.
Esta jornada propone una intervención preventiva desde la fisiología, integrando la perspectiva de la regulación corporal como vía directa para reducir ansiedad y prevenir desgaste profesional.

Ficha de actividad

Modalidad formativa
Jornadas
Dirección Área Territorial
Madrid-Este
Líneas prioritarias
  • Actualización humanística y científica
    • Mejora de la convivencia
Áreas/Materias
  • Temas Transversales al Currículum
    • Educación para la Salud
Centro organizador
CTIF Madrid-Este
Departamento/Asesoría organizador
Asesoría de Humanidades
Duración del curso
-
Plazo inscripción (Desde las 00:00:01 del día de inicio de inscripción hasta las 23:59:59 del día de fin de inscripción)
-
Fecha de publicación provisional
Fecha de publicación definitiva
Fecha de fin de recepción de subsanaciones
Horas totales
2
Horas presenciales
2
Horas en línea
0
Horario sesiones / Hitos

14 de abril de 2026

17:00-19:00

Lugar: CTIF Madrid-Este

Nº plazas
45
Lugar de desarrollo del curso

Centro Territorial de Innovación y Formación Madrid-Este. Calle Luis Vives, 17, 28803 Alcalá de Henares.


 

Créditos
0.0
Asesor responsable
Información adicional sobre los ponentes

Alberto Quasar: Fisioterapeuta y osteópata

Objetivos

• Comprender que es la Ansiedad y cómo se manifiesta.
• Aprender a identificar señales físicas tempranas de activación crónica.
• Recuperar estabilidad emocional a través de la regulación fisiológica.

Contenidos
  • Fisiología de la ansiedad y el aula.
  • Escáner de tensión (mandíbula, cuello, respiración).
  • Sistema Nervioso y calma.
  • Postura y emoción.
  • Micro-protocolos (1-3 min) de regulación.
Competencia digital docente

El presente curso contribuye al desarrollo y mejora de la Competencia digital docente, especialmente en el Área 1. Compromiso profesional

En este curso se trabajarán los siguientes descriptores competenciales del "Marco de Referencia de Competencia Digital Docente":

Competencia Nivel Descriptor Descripción
1.1 A2 1 Conoce y aplica, bajo supervisión, las políticas de uso aceptable de las herramientas de comunicación organizativa establecidas por la A. E. o los titulares del centro.

Finalizado plazo de inscripción.